髭を増やさないための生活習慣とは

こんにちは伝蔵です。

ヒゲ脱毛をすれば、髭を減らすことが出来ます。
しかし、それと同時に髭を増やさない習慣を持つ事も重要です。
なぜなら、施術期間中にそのような習慣を意識する事で、髭が減るスピードをアップさせる事が出来るでしょうし、施術完了後に、新しく髭が生えてきてしまう可能性を減らせるからです。

髭が増える原因の一つは、男性ホルモンと言われています。
髭が濃い人は、薄い人に比べてその量が多いのかもしれません。
そして男性ホルモンを増やす生活習慣というものもあるそうです。
例えば、肉食中心の生活や競争心、闘争心を持つこと、筋トレなどです。
これらを出来るだけ抑えることが出来れば、施術の効果を高める事が出来るでしょう。
他には睡眠不足やストレスのある生活もホルモンのバランスを崩すため、控えた方がいいでしょう。

髭が増える原因は他にもあります。
強い刺激を与えると、肌を守ろうとする働きが強くなり、髭が濃くなる事があるそうです。
例えば、シェービングクリームを使用せずに髭剃りをしたり、髭を抜いてしまう事が、刺激となってしまう様です。
筋肉で例えると、トレーニングによって傷ついた細胞が、超回復して強くなるイメージでしょうか。
身体が傷付かないようにする為の機能なのでしょうが、髭を減らそうとする努力が、逆効果になってしまうなんて、切ないですね。

ヒゲ脱毛中の方も、髭を増やさない習慣に気を付けていれば、余計な出費を抑える事が出来るかもしれません。